Anatomia e alongamentos essenciais para corrida

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• Anatomia e alongamentos essenciais para corrida
• Guillermo Seijas, 152 páginas, publicado em 2015
• Editora: MANOLE
• ISBN: 9788520443835
• Dimensões: 28,0 x 21,0 cm
• Acabamento: Brochura
• Área: Esportes e Lazer
• Sub-área: Educação Física

de R$136,00 por: R$75,00

Sinopse

Desenvolvido com foco nas necessidades dos corredores, este livro está fundamentado nas evidências dos mais recentes estudos sobre o papel da flexibilidade na corrida. Por meio de ilustrações coloridas e de alta qualidade, que revelam as estruturas anatômicas envolvidas em cada movimento, a obra apresenta os exercícios mais eficazes, que podem ser realizados em sessões específicas de flexibilidade, durante os intervalos da prática esportiva ou como forma de recuperação e relaxamento muscular. Abrangente e dinâmico, Anatomia e alongamentos essenciais para corrida traz: ? Uma análise biomecânica da corrida, indicando os movimentos fundamentais, os principais grupos musculares ativados e suas funções. ? Uma explicação detalhada da técnica de corrida, considerando não apenas a ação das pernas, mas também dos braços, a posição do tronco, das mãos e o deslocamento do centro de gravidade do corpo. ? Seis alongamentos para os músculos respiratórios 16 alongamentos dinâmicos para a fase de aquecimento e 78 alongamentos estáticos que podem ser realizados com ou sem a ajuda de um parceiro. ? Explicação detalhada de como executar cada exercício, com ênfase na técnica correta e nas precauções necessárias para uma prática segura. ? In dicação dos grupos de corredores mais beneficiados com cada exercício.

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Um Grande Português. Contos, Fábulas E Outras Histórias

"Um grande português, contos & fábulas" e outras histórias contém toda a prosa de Fernando Pessoa além das traduções que o poeta fez de contos do escritor americano O. Henry. Organizada por Zheto Cunha Gonçalves, especialista em Fernando Pessoa

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• Um Grande Português. Contos, Fábulas e outras histórias
• Fernando Pessoa, 160 páginas, publicado em 2012
• Editora: Língua Geral
• ISBN: 9788560160815
  
• Dimensões: 21,6 x 13,5 cm
• Acabamento: Brochura
• Área: Literatura Estrangeira
• Contos e Crônicas

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Dimensões Sociais do Esporte

O Esporte chegou ao século XXI com mais possibilidades de consolidar-se na Humanidade como uma questão de indiscutível relevância nas relações interpessoais e internacionais. A perspectiva do direito de todas as práticas esportivas, trazendo renovadas dimensões sociais, vai provocando uma revisão conceitual em todos os campos do conhecimento inerentes à sua interdisciplinaridade. Além disso, a ampliação conceitual trouxe implicações diferentes nas relações sociais intrínsecas ao processo esportivo. Essas questões têm levado os cientistas do Esporte a buscar novas interpretações para os fatos. Entretanto, o que parece mais efetivo no Esporte contemporâneo é a efetivação do Homo sportivus, pois a cada dia aumenta o número de pessoas que se envolvem com o Esporte, incorporando-o às suas culturas individuais.

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• Dimensões Sociais do Esporte
• Manoel José Gomes Tubino, 96 páginas, publicado em 2011
• Editora: Cortez
• ISBN: 9788524916892
• Dimensões: 21,0 x 14,0 cm
• Acabamento: Brochura
• Área: Sociologia, Antropologia

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Dinâmica do Folclore

Edison Carneiro afirma que o folclore é parte integrante da área das ciências antropológicas, e o define como "um corpo orgânico de modos de sentir, pensar e agir peculiares às camadas populares das sociedades civilizadas". Os textos de 'Dinâmica do folclore', embora escritos há mais de 50 anos, continuam válidos como pontos básicos para discussões teóricas sobre o tema. As posições assumidas pelo autor em "O conceito do tradicional" e em "O popular no folclore", seus artigos de abertura, não foram, até hoje, ultrapassadas. Mantém-se, igualmente, a sua conclusão de que, sob a pressão da vida social, o povo renova, reinterpreta e readapta os "seus modos de sentir, pensar e agir", donde dever afirmar-se que o fenômeno folclórico se baseia tanto na "tradição" como na "inovação", pois, se permanece a sua forma, seu conteúdo se modifica e se atualiza, daí derivando o seu dinamismo.

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• Dinâmica do Folclore
• Edison Carneiro, 190 páginas, publicado em 2008
• Editora: Martins Fontes
• ISBN: 9788560156474
• Dimensões: 20,9 x 13,9 cm
• Acabamento: Brochura
• Área: Antropologia

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Bendito Maldito - uma Biografia de Plínio Marcos

A biografia de um dos maiores dramaturgos brasileiros. Nesta biografia, um dos grandes dramaturgos brasileiros é homenageado por Oswaldo Mendes, seu amigo jornalista e crítico de teatro. Mendes reproduziu a estrutura de uma clássica peça em três atos. Ela permite acompanhar, dramaticamente, a evolução do personagem, enquanto outras vidas cruzam seu caminho. Uma linha do tempo acompanha a narrativa e permite ao leitor identificar a época em que aconteceu a ação e o ajuda a entender motivações de muitos episódios.

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• Bendito Maldito - Uma Biografia de Plínio Marcos
• Oswaldo Mendes, 497 páginas, publicado em 2009
• Editora: Leya
• ISBN: 9788562936036
• Dimensões: 23,0 x 15,5 cm
• Acabamento: Brochura
• Área: Biografias
  

R$ 14,95 (R$ 44,90-66%)  Comprar Agora

O Paraíso - De Adão e Eva às Utopias Contemporâneas

Bem-vindo a um passeio pelas mais distintas paisagens paradisíacas, tanto da Bíblia quanto de outras tradições antigas. Saberemos como elas foram minuciosamente descrias pelos sábios do Ocidente. Em seguida, conheceremos os paraísos futuros que nos reserva a vida do Além, desde o Reino dos Mortos do Antigo Oriente até as mais altas esferas celestiais com as alegrias que nos esperam. Messianismo e novas ideologias têm muitos elementos em comum e, para abrir essa porta, Heinrich Krauss nos fornece uma chave.

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• O Paraíso - De Adão e Eva às Utopias Contemporâneas
• Heinrich Krauss, 224 páginas, publicado em 2006
• Editora: Globo
• ISBN: 9788525041333
• Dimensões: 21,0 x 14,0 cm
• Acabamento: Brochura
• Área: Sociologia

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Movimento Popular de Bairro

Nem todo movimento popular se caracteriza como Movimento Social. Estaria o movimento popular de bairro incluído nessa categoria? Uma das características do Movimento social é a contestação, ela opera em nível de relações sociais, cujos determinantes se localizam na instância das relações sociais de produção. Os problemas de bairro nascem no âmbito das relações de produção na cidade. Mas não é só a deficiência dos bens e serviços de consumo coletivo que provoca os problemas dos moradores. Os baixos salários inviabilizam muito dos serviços à disposição: embora os serviços sejam gratuitos, muitos não tem sequer condições de pagar o transporte, ou de arcar com os gastos decorrentes de seu uso. A saúde e a educação dependem basicamente de uma boa alimentação, que não pode ser custeada pela reduzida renda familiar do trabalhador. Dentro desse quadro geral é impossível solucionar o problema do morador, sem passar por soluções no âmbito das relações sociais de produção.

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• Movimento Popular de Bairro
• Safira Bezerra Ammann, 176 páginas, publicado em 2008
• Editora: Cortez
• ISBN: 9788524903182
• Dimensões: 21,1 x 13,9 cm
• Acabamento: Brochura
• Área: Sociologia

R$ 14,95 (R$ 76,00-80%)  Comprar Agora

Os Últimos Cidadãos

Livro de pesquisador holandês analisa o mundo rural brasileiro sob dois aspectos fundamentais: modernização e cidadania. A obra é resultado de ampla pesquisa, a partir da qual foi possível coletar informações inéditas sobre a realidade rural brasileira, esta coletânea de ensaios do cientista político holandês Peter P. Houtzager, pesquisador do Instituto de Estudos do Desenvolvimento da Universidade de Sussex tem na originalidade da abordagem e na importância do tema a sua principal força. Em um país como o Brasil, com uma história pautada pela importância da agricultura, o mundo rural assume papel decisivo na dinâmica econômica, política e social. Entre os diversos temas que tem desafiado aqueles que se dedicaram ao seu estudo, dois adquirem especial importância, dados os imensos problemas que envolvem: os obstáculos à modernização, compreendida nos seus vários aspectos, e as dificuldades de integrar como cidadãos os trabalhadores rurais, inseridos em um contexto onde o autoritarismo e o clientelismo por muito tempo pautaram as relações sociais e políticas. Houtzager enfrenta os dois temas e os articula em uma brilhante análise que abrange as últimas três décadas do século XX. | Brochura.

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• Os Últimos Cidadãos
• Peter P. Houtzager, 304 páginas, publicado em 2004
• Editora: Globo
• ISBN: 9788525038845
• Dimensões: 20,9 x 14,0 cm
• Acabamento: Brochura
• Área: Sociologia
  

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Desigualdade Social na América do Sul

A América Latina é caracterizada por um dos mais profundos e persistentes padrões de desigualdade social no mundo. Essa característica torna importante conhecer o passado da região a partir da preocupação com os processos de reprodução dessa desigualdade. O presente volume apresenta um panorama representativo da desigualdade social no passado de algumas sociedades sul-americanas, bem como algumas aproximações ao tema da mobilidade social. Utilizando metodologias similares de pesquisa, é possível realizar pela primeira vez uma análise comparada para alguns dos países da região. Além disso, são apresentadas contribuições que introduzem novas dimensões analíticas para essas questões, sobretudo no que diz respeito à origem étnica e à condição social em áreas escravistas. A cooperação entr...

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• Desigualdade Social na América do Sul: Perspectivas históricas
• Tarcísio R. botelho, Marco H. D. van Leeuwen (orgs.), 304 páginas, publicado em 2010
• Editora: Veredas e Cenários
• ISBN: 9788561508166
• Dimensões: 21,0 x 14,0 cm
• Acabamento: Brochura
• Área: História Geral
  

R$ 29,95 (R$ 59,90-50%)  Comprar Agora

Lingerie

Por meio de uma série de belíssimas imagens das mais variadas roupas íntimas do passado e do presente, este livro conduz o leitor a uma verdadeira viagem ao longo da história da lingerie, narrando do seu surgimento até os dias atuais e revelando que cada peça não apenas foi criada para sustentar e moldar o corpo, mas também com o intuito de exteriorizar a feminilidade e autoconfiança das mulheres. Em Lingerie - Da antiguidade à cultura pop, o leitor encontrará ainda: ? descrições primeiras versões de cintas, sutiãs e espartilhos até peças modernas, como as de alto desempenho; ? as principais tendências da indústria da roupa íntima, incluindo as inovações das linhas de lingerie plus-size; ? imagens que marcaram época, fatos curiosos e a influência de artistas e estilistas renomados, como Jean-Paul Gaultier e Vivienne Westwood, na reinvenção da lingerie; ? dicas sobre como escolher a lingerie ideal para cada ocasião e informações sobre lojas especializadas.

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• Lingerie
• Lesley Scott, 224 páginas, publicado em 2013
• Editora: MANOLE
• ISBN: 9788520435649
• Dimensões: 16,5 x 13,5 cm
• Acabamento: Capa dura
• Área: Moda
  

R$ 39,90 (R$ 97,00-58%)  Comprar Agora

O Sentido da Filosofia

A filosofia não visa a utilidade e a felicidade, mas unicamente a verdade. O próprio cético filosofa submetido à idéia de verdade, pois, diga ele o que for, só poderá dizer o que lhe parece verdadeiro.

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• O sentido da filosofia
• MARCEL CONCHE, 94 páginas
• Editora: Martins Fontes
• ISBN: 9788533622401
• Dimensões: 2,0 x 1,3 cm
• Acabamento: Brochura
• Área: Filosofia

R$ 14,90 (R$ 34,90-57%)  Comprar Agora

A Lei de Deus Contra a Liberdade dos Homens

Este livro mostra como os adeptos das expressões fundamentalistas das três religiões (judaísmo, cristianismo e islamismo) convergem perfeitamente na rejeição das tendências surgidas na modernidade: a autonomia do homem que quer governar-se conforme sua própria razão; a democracia que instaurou a separação entre Igreja e Estado; a secularização da sociedade; os direitos do homem que afirmam a posição do indivíduo diante do estado e dos poderes em geral; a cultura crítica que faz com que o homem "ouse pensar".

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• A Lei de Deus Contra A Liberdade Dos Homens
• Jean-Louis Schlegel, 140 páginas, publicado em 2009
• Editora: Martins Fontes
• ISBN: 9788578271855
• Dimensões: 20,9 x 13,9 cm
• Acabamento: Brochura
• Área: Filosofia, Religião
  

R$ 14,90 (R$ 54,90-72,%)  Comprar Agora

Teologia Umbandista - Cosmologia Física da Alta Energia

Esta primeira obra de Sílvio L. R. Garcez (Mestre Aramaty), discípulo do Mestre-Raiz Yamunisiddha Arhapiagha (F. Rivas Neto), discute de forma clara e objetiva assuntos e temas ligados à ciência, à luz da doutrina expressa pela Sagrada Corrente Astra l de Umbanda, cuja fonte pura e cristalina se faz presente na Escola de Síntese, que é o pensamento filosófico doutrinário propagado pela Ordem Iniciática do Cruzeiro Divino. Não se trata de uma escola como instituição de ensino, mas sim de uma filosofia própria, baseada em conhecimento, ética e método. No atual movimento umbandista a Escola de Síntese ocupa uma posição de vanguarda, visto que apresenta um enfoque inédito, inaudito da umbanda. As discussões desenvolvidas nesta obra são fruto de um estudo apurado das obras de Yamunisiddha Arhapiagha, que através da exegese nos mostra a relação correta existente entre a alta epistemologia de umbanda e a ciência acadêmica.

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• Teologia Umbandista - Cosmologia Física da Alta Energia
• Mestre Aramaty, 144 páginas, publicado em 2001
• Editora: Icone
• ISBN: 9788527406567
• Dimensões: 23,0 x 16,2 cm
• Acabamento: Brochura
• Área: Religião

R$ 15,00 (R$ 38,00-60%)  Comprar Agora

Juliano Pavollini

Neste romance, publicado originalmente pela Record em 1989, o leitor acompanhará a trajetória do protagonista, nascido no interior do Paraná, em dois momentos. O primeiro é marcado pelo deslumbramento da adolescência e, anos depois, já na maturidade, o narrador assume uma voz reflexiva ao contar, na prisão, as suas lembranças.

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• Juliano Pavollini
• Cristovão Tezza, 240 páginas, publicado em 2010
• Editora: Record
• ISBN: 9788501090959
• Dimensões: 20,9 x 13,6 cm
• Acabamento: Brochura
• Área: Literatura Brasileira
  

R$ 14,95 (R$ 59,90-75%)  Comprar Agora

Sociologia das Religiões

Como compreender o “retorno” do reliogioso? Religiões e modernidade não seriam incompatíveis? O que mudou desde os tempos de secularização triunfante? Para abordar essas questões de maneira objetiva, convém construir filtros de leitura e de interpretação capazes de focar as interações do social e do religioso. É a esta necessidade que este livro pretende responder, na diversidade das suas aproximações e dos seus terrenos.

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• Sociologia das religiões
• Olivier Bobineau, 144 páginas, publicado em 2011
• Editora: Edições Loyola
• ISBN: 9788515038480
• Dimensões: 19,0 x 12,0 cm
• Acabamento: Brochura
• Área: Ciências Humanas e Sociais
• Sub-área: Ciências Humanas e Sociais

R$ 15,00 (R$ 25,00-40%)  Comprar Agora

Assim Morreram os Ricos e Famosos

Este livro apresenta uma série de necrológios fascinantes, inacreditáveis e repletos de humor negro, sobre a morte das celebridades. Baseada em uma profunda pesquisa, esta obra de referência única apresenta a verdade nua e crua sobre a morte de umamu ltidão de famosos, enquanto apresenta os vários feitos, façanhas e trapaças cometidos ou sofridos por eles, desvenda os bastidores dos seus estilos de vida.

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• Assim Morreram os Ricos e Famaos: Como Foi a Morte das Grandes Personalidades da História
• Michael Largo, 366 páginas, publicado em 2008
• Editora: LAROUSSE - LAFONTE
• ISBN: 9788576352839
• Dimensões: 20,0 x 13,0 cm
• Acabamento: Brochura
• Área: Biografias
  

R$ 15,00 (R$ 39,00-61%)  Comprar Agora

Exposição de Simples Fotos a Grandes Imagens

Lembre-se sempre de que não é a câmera, mas a pessoa utilizando-a quem faz belas fotografias. Divirta-se, cometa erros e depois aprenda com eles. Quando se der conta, já terá feito a transição de alguém que fazia simples cliques e agora faz grandes imagens. Não importa a marca ou mesmo o tipo de câmera que você possui. Todas apresentam o mesmo propósito: criar uma fotografia corretamente exposta. Mas o que exatamente significa “corretamente exposta”? Tudo começa com o entendimento básico da exposição e de como fazer ajustes para conseguir os resultados desejados. A exposição é o processo em que a luz que reflete de um tema passa por uma abertura na lente da câmera em direção ao sensor, por um determinado período de tempo.

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• Exposição Simples Foto A Grandes Imagens
• JEFF REVELL, 270 páginas, publicado em 2012
• Editora: Alta Books
• ISBN: 9788576086031
• Dimensões: 2,4 x 1,7 cm
• Acabamento: Brochura
• Área: Fotografia

R$ 41,90 (R$ 115,90-63%)  Comprar Agora

Capitalismo Criminoso

Stephen Platt descreve com detalhes, claros e chocantes, a ação criminosa no cerne do sistema financeiro internacional envolvendo atividades como tráfico de drogas, terrorismo, pirataria, tráfico de pessoas e armas, pagamentos a corruptos e evasão fiscal. Com uma seção exclusiva sobre a corrupção política de larga escala que se espalhou pelo Brasil, citando o Mensalão e a operação Lava Jato, este livro oferece tanto ao leigo quanto ao profissional da área, uma visão clara e alarmante das vulnerabilidades do setor de serviços financeiros ao abuso de criminosos, mostrando com profundidade que os bancos acabam funcionando como um sistema de circulação de dinheiro criminoso que realimenta a corrupção global. Uma exposição audaciosa e sensata de fatos que não podem mais ser ignorados.

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• Capitalismo Criminoso
• Stephen Blatt, 304 páginas, publicado em 2017
• Editora: CULTRIX - GRUPO PENSAMENTO
• ISBN: 9788531613814
• Dimensões: 23,0 x 16,0 cm
• Acabamento: Brochura
• Área: Economia
  

R$ 29,90 (R$ 62,00-51%)  Comprar Agora

Prostituição à Brasileira

Muito se fala sobre a vulgarmente chamada “profissão mais antiga do mundo”. Termos recorrentes nos noticiários (e também na ficção) como “tráfico de pessoas”, “turismo sexual”, “indústria do sexo”, assim como o montante de dinheiro movimentado pela prostituição são repetidos à exaustão. Porém, poucos dão voz aos verdadeiros protagonistas dessa história. Estima-se que o número de pessoas se prostituindo no mundo ultrapasse os 40 milhões. Mas quem são realmente essas pessoas?Neste livro, José Carlos Sebe B. Meihy nos traz o relato de cinco vidas, de cinco histórias de brasileiras e brasileiros que entraram no universo da prostituição internacional, narradas por eles mesmos. O autor nos oferece, assim, múltiplos olhares e experiências vindos de dentro do mundo que trata o sexo como negócio, deixando aberto para que o leitor julgue por si cada um desses impressionantes relatos.

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• Prostituição à Brasileira
• José Carlos Sebe B. Meihy, 240 páginas, publicado em 2015
• Editora: Contexto
• ISBN: 9788572448925
• Dimensões: 23,0 x 16,0 cm
• Acabamento: Brochura
• Área: Sociologia

R$ 21,90 (R$ 49,90-56%)  Comprar Agora

Progressos da Metafísica

Kant aborda aqui, com concisão, o difícil problema do progresso da metafísica. Critica em especial a posição racionalista de Leibniz e, simultaneamente, delineia os resultados a que chegara com a sua crítica da razão pura. Trata-se de um balanço filosófico, incompleto sim, mas estimulante.

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• Progressos da Metafísica
• Immanuel Kant, 144 páginas, publicado em 1995
• Editora: Elfos
• ISBN: 9788585772055
• Dimensões: 20,8 x 13,5 cm
• Acabamento: Brochura
• Área: Filosofia

R$ 15,00 (R$ 30,00-50%)  Comprar Agora